7 passos para fazer de 2018 0 melhor ano de sua vida!
1º Passo: Avalie seus resultados de 2017
Faça uma reflexão e responda:
O que você conquistou em 2017?
O que você gostaria de ter alcançado que não alcançou?
O que você aprendeu com os resultados que teve no decorrer do ano?
O que acredita que poderia ter feito de diferente para ter alcançado o que não consegui?
2º Passo: Tenha uma atitude positiva
Diante de cada reflexão e cada resposta que tiver, mantenha uma atitude positiva. Encare os fatos e aprenda com os erros, pois eles podem ser ressignificados dependendo da postura que você tiver. Seus resultados são experiências que devem ser levadas em consideração. Não se lamente pelo que não conseguiu, ao invés disso, pense em novas formas de consegui-lo.
3º Passo: Jogue fora o que não acrescenta
Faça uma lista de tudo que não acrescenta na sua vida e precisa ser cortado. Quais situações você não quer mais que se repita. O que vem acumulando ano a ano sem utilidade. Isso vale para coisas e pessoas também.
Reveja o que tem acumulado e o que está lhe causando peso excessivo, e elimine o que poderá te impedir de caminhar mais leve.
4º Passo: Tenha Metas SMART
Estabeleça metas reais e que lhe proporcionem resultados positivos e aumentem sua energia. Tenha uma visão clara para o que deseja alcançar no próximo ano e por quais motivos você o quer. Isso te dará um senso maior de realização e com certeza não lhe faltará foco.
5º Passo: Divida as metas em ações gerenciáveis
Tornas as Metas SMART gerenciáveis. Isso pode ser feito dividindo suas metas em pequenas ações diárias. Isso permite manter o foco nos objetivos de curso e longo prazo. Você pode definir suas metas por categoria: familiar, profissional, metas para desenvolvimento pessoal. A compra do carro pode ser uma meta profissional, por exemplo.
Os melhores resultados são alcançados com esforços realizados diariamente.
6º Passo: Faça um cronograma
Coloque suas ações em um papel, com data. Uma boa ferramenta de administração que pode ser utilizada para isso é o 5W2H. Nessa ferramenta você descreverá de forma visível tudo que deve ser feito com datas para caminhar em direção ao que se pretende.
7º Passo: Recarregue suas energias e tenha foco
Tenha um tempo para você recarregar suas energias. Isso te trará o equilíbrio diário para não perder o foco do seu objetivo. Tenha um tempo para descansar, pratique exercícios físicos, tenha relacionamentos saudáveis, alimente-se bem e invista na sua saúde e paz interior. Esse tempo também pode ser considerado no seu Cronograma, ao estabelecer as ações diárias das suas metas e não atrapalharão o seu foco, se previamente planejados.
